Zelené smoothie z mladej žihľavy: vitamínová bomba z prírody
Žihľava je jednou z najcennejších rastlín, ktoré nám príroda ponúka, a to najmä na jar, keď sa objavujú jej prvé…
Kategória: Dezerty
TOP 7 receptov na smoothie na každý deň: Zdravé a rýchle nápady pre každého
Smoothie je ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú jesť zdravo, chutne a rýchlo. Vďaka kombinácii ovocia, zeleniny, orechov, semienok a…
Najlepšie ovocie na chudnutie: Zdravé a chutné tipy pre vašu postavu
Ovocie je dôležitou súčasťou vyváženej stravy. No ak sa snažíte schudnúť, určite vás zaujíma, ktoré druhy ovocia sú najvhodnejšie pre…
TOP najzdravších druhov ovocia a ako ich správne konzumovať
Ovocie je neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a vlákniny, ktoré posilňujú imunitu, podporujú trávenie a zlepšujú…
Chia puding so sezónnym ovocím: Zdravé raňajky za 5 minút
Ak hľadáte jednoduchý, rýchly a výživný recept na zdravé raňajky, chia puding so sezónnymi bobuľami je skvelou voľbou. Tento chutný…